ディープな奄美地域ブログ「makaro」

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【奄美特産ドラゴンフルーツ】旬の時期・味・食べ方・売っているところ ~奄美大島出身者がご紹介!~

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奄美でとれたドラゴンフルーツ

奄美でよく見かける「ドラゴンフルーツ」

味や栄養、奄美での入手方法、値段、アレンジレシピまでお伝えします!!

 

ドラゴンフルーツとは??

ドラゴンフルーツとはメキシコ原産の果物で「ピタヤ」と

呼ばれることもあります。また果肉が白と赤があります

 

サボテン科ということもあり、

よく見かけるサボテンのような全体像をしております

 

ドラゴンフルーツの木と果実

引用元:photoAC

 

白い果実は以下のような見た目になっています

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白いドラゴンフルーツ

引用元:photoAC

 

赤の果実の見た目は以下のようになっています

 

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奄美産のドラゴンフルーツ

 

メキシコ等、熱帯雨林原産のため

日本では輸入ものか、

国産のものが欲しければ奄美などの南国産を入手します

 

旬は6~10月なので正直、紹介するのが遅かったです(笑)

すみません

味は?? 栄養は??

〇味について

種がたくさんありますが、種も果肉と一緒に食べます

 

赤いドラゴンフルーツを食べたことがありますが、

味は。。。

 

なんというか

キウイの食感で甘さは水ようかんのようなやさしい甘さというかんじです

 

白のドラゴンフルーツ

赤よりさっぱりした味らしいです

 

正直味よりも

鮮やかなので色添え

栄養摂取に向いたフルーツだと思います

 

〇栄養について

美容にうってつけで、カロリーは100gあたり50kcalといわれ、バナナの65倍の食物繊維を含んでいるといわれています

引用元:

実は栄養の宝庫!夏にドラゴンフルーツを食べよう♪ | キナリノ

 

また

手軽に食べられる果物の中では、バナナの食物繊維量は多いほうと言えます。

引用元:

バナナに含まれる食物繊維の量とその効果は? | ZENB

 

奄美ではどこで手に入る??

旬が6~10月といわれているので

奄美産のものは現在手に入らない可能性が高いですが汗

旬の時期には以下のECサイトや現地のお店で購入できる可能性があります

 

〇いっちば

奄美の特産品を販売しているECサイトです

icchiba.com


あとは現地で入手するには可能性として

〇グリーンストア 入舟本店

こちらは島のものを多く扱うスーパーですので入手できる可能性があります

また奄美市名瀬の中心街にありますのでアクセスもいいと思います

 

奄美市名瀬入舟町18-21

営業時間:24時間営業

 

〇まーさん市場

こちらも島のものを扱うスーパーですので入手できる可能性ありです

こちらは奄美空港と中心街の名瀬の間にありますので、観光の帰りの際等に購入する場合に便利なところに位置しています

まーさん市場|鹿児島県龍郷町

 

大島郡龍郷町大勝6-1

営業時間:9;00~21:00

 

どちらも島のものを置いているスーパーですので

島外の人には楽しいお店だと思います

 

〇ビッグツー

島でたぶん一番大きなスーパー

島のお土産もおいているので入手できる可能性ありです

 

こちらは奄美空港と中心街の名瀬の間にありますので、観光の帰りの際等に購入する場合に便利なところに位置しています

 

〇どこかしらの市場

島には地域の農家が出品している市場があちらこちらにあります

そこで入手できる可能性はあります

 

いつかスーパーや市場についてもご紹介できたらと思います

奄美での値段は??

市場では100~200円/個程という印象です

過去に見たものですがECサイトの「いっちば」では400円/個程でした

 

市場では小さいものや

見た目の悪いものもあるので安いのかもしれません

 

ただ市場はきれいで大きい商品が安く販売されている可能性が

ありますので、一度行ってみる価値はあります

アレンジレシピ

〇シンプルにカットして食べる

カットしたドラゴンフルーツ

皮はバナナみたいにむけます

 

〇フルーツサンド

ドラゴンフルーツサンド

自作のドラゴンフルーツサンド(笑)

ラム酒に漬けたドラゴンフルーツを一度冷凍して

生クリームとサンドしました

 

冷凍すると好みの食感になるのでしましたが

なしでもおいしいです

 

〇バタークリームサンド

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こちらも自作(笑)

atakosha.hatenablog.com

 

ラム酒に漬けたドラゴンフルーツと

バタークリームを合わせてサブレでサンドしました

これは結構おいしかったです

 

奄美のドラゴンフルーツ、

是非旬の時期に行った際は食べてみてください!!!